vauva2021

Taaperon nopeat välipalavinkit

Ollaan pikkuhiljaa saatu muutamia uusia ruoka-aineita Fransin ruokalistalle, mutta edelleen laajat allergiat E-koodeista lähtien vaivaavat arkea. Päärynä on kuitenkin yksi niistä joka on erityisen kovalla käytöllä eri muodoissa. Päätin pitkästä aikaa testailla uusia super nopeita ja helppoja välipaloja, joista jaan vinkit myös teille. Näitä ohjeitahan on helppo soveltaa erilaisilla tuotteilla.

Maidottomat, munattomat ja viljattomat letut

Vuohelan lettujauhoseospussillinen 150g (tehty riisijauhoon)
2dl päärynäsosetta

1 soseutettu banaani
ripaus suolaa
1rkl rypsiöljyä
5dl mantelijuomaa


Sekoita kaikki ainekset keskenään, anna turvota 30min ja paista minilettupannulla öljyssä.

Paistetut päärynä-kanelipalat

Kuori ja pilko omalle lapsellesi sopiva määrä päärynöitä. Paista pehmeiksi pienessä tilkassa rypsiöljyä ja lisää lopuksi ripaus kanelia.

Smoothie

Smoothiehan on kaikille tuttu ja tätä voi soveltaa niin monella tavalla. Meillä kuitenkin allergioita on niin paljon, että tehtiin smoothie ihan oman kaavan mukaan. Neljällä ainesosalla saatiin niin hyvä lopputulos, että kelpasi miehellekin!

1 päärynä
Runsaasti marjoja! meillä oli mustaherukkaa ja mustikkaa
Loraus mantelijuomaa

Marjariisi

1,5dl kasvipohjaista vispikermaa tai maidollista
3dl kylmää riisipuuroa
ripaus sokeria
oman maun mukaan marjoja tai hedelmänpaloja

(Jos lapsellesi sopii maidollinen rahka niin kannattaa tehdä ohjeesta marjariisirahka lisäämällä joukkoon 500g maitorahkaa) Joitain vegaanisia rahkoja on myös, mutta en itse ole vielä löytänyt hyvän makuista.

Vispaa kerma ja sekoita se muiden aineksien joukkoon. Tarjoile kylmänä!

Nähdään myös Instassa!

Lue myös:
Luomuruokaa vauvalle
Allergiaelämää vauvan kanssa

-Iida

Uraäiti vai kotiäiti?

Loppuvuoden lähestyttyä on katse suuntautunut työkuvioihin ja ammattihaaveisiin. Fransin olisi tarkoitus aloittaa päivähoito tammikuussa, mutta tähän vaikuttaa vielä moni asia. Silti päiväkodin aloituksen lähestyttyä mielessä on käynyt useasti työnteko ja myös mitä näissä työjutuissa pitää huomioida mahdollisen uuden raskauden myötä. Tässä kohtaa, kun koko vuosi on täyttynyt pieleen menneistä raskauksista on luonnollisesti toisen lapsen saanti muuttunut hyvinkin etäiseksi ajatukseksi. Mieleen on tullut vielä syvällisemmät pohdinnat töihin paluusta ja tavallaan jopa haluaisi arkeen työasioita ajateltavaksi.

Alunperin opiskelin sisustussuunnittelijaksi ja olinkin hetken aikaa tämän alan töissä. Ehkä silti joku tässä alassa tökki. Se ei tuntunut riittävän omalta ja pää ei vaan jostain syystä kestänyt tietynlaista jatkuvaa suunnittelua, joka tuntui jatkuvan kotonakin. Rakastan oman kodin sisustamista ja siihen se saa jäädäkin. Terveydentilanne esti useamman vuoden ajan työnteon ja lopulta Fransin raskauden aikana innostuin somesta. Somehommat muutti muotoaan ja päätinkin ryhtyä yrittäjäksi tehden tuotekuvauksia luonnossa. Kävin kursseja ja pohdinnassa oli jospa harppaisin heti isommalla askeleella eteenpäin ja tekisin muitakin media-alan töitä yrityksille.

Viimeisin keskenmeno sai voimat hupenemaan eikä ikuisuudelta tuntuva komplikaatioiden taival ollut kuukauden kuluttuakaan ohi. On ollut aikaa taas puntaroida haluanko varmasti tehdä yrittäjänä tuotekuvauksia vai olisiko ratkaisuni sittenkin olla vielä pidempään Fransin kanssa kotona. Jos emme saisikaan toista lasta, voisin ehkä ajatella haluavani nauttia pidemmästä hoitovapaasta Fransin kanssa. Toisaalta taas se työntekokin houkuttelisi paljon ja aivot ei olisi ehkä näin höttöä lapsiarjesta. Uusimpana ja kaikista ammattivalinnoista pisimpään mielen päällä on ollut terveydenhoitajan, sairaanhoitajan tai kätilön ammatti. Nämä on alkanut kiinnostamaan entistä enemmän ja olisinkin valmis lähtemään heti kyseisen alan opintoihin. En ikinä osannut kuvitella haluavani vielä perheellisenä opiskelemaan. Näköjään elämä voi yllättää tässäkin.

Olen pohtinut paljon haluanko sittenkään luovista rakkaista asioistani työtä vai oisko kuitenkin mukavampaa pitää niin sanotusti harrastus ja työ erillään, vaikka tästä kaikesta nautinkin. Näkisin itseni hyvinkin suurimmassa intohimossani, eli kätilön työssä tai jossain muussa sairaanhoidon tehtävässä. Olenkin viettänyt teinivuosistani asti paljon aikaa Googlessa muun muassa raskauksista, vauvoista ja naistentaudeista lukien. Viihtyisin näiden aiheiden parissa tunteja. Odotin myös alatiesynnytystä vuosia! Niin hullulta kuin se kuulostaakin niin se oli mun yks suurin haave.

Oman vaikean raskauden, synnytyksen ja monien pieleen menneiden raskauksien myötä innostus kätilönammattia tai ihan vaikka sairaanhoitoa kohtaan on vain noussut. Koen, että multa löytyisi palavaa intohimoa tähän, tekisin näitä hommia täydellä sydämellä ja tuntuu kuin mulla olisi oikeasti paljon annettavaa näissä muille. Olen todella nuori, mutta sitäkin enemmän kokenut näissä asioissa. Vauvavuosi oli myös haasteellinen jo synnäriltä asti, joten siitäkin löytyisi hirmu paljon vertaistukea ja apua annettavaksi. Ainoa mitä olen miettinyt lähinnä kätilön työtä ajatellen on se kolmivuorotyö. En osaa oikein sanoa olisiko musta siihen, sillä mun perussairaudet vaativat aikalailla säännöllisyyttä, jotta ne pysyisivät tasapainossa. Sehän ei oikeastaan selviäisi kuin kokeilemalla ja toki paljon valkenisi opiskeluajalla ja työharkassa.

Ehkä ensimmäinen askeleeni unelmiani kohti voisi olla toipua ensisijaisesti keskenmenon komplikaatioista Fransin kanssa kotona samalla tehden yrittäjänä töitä. Voisin aloittaa erilaiset preppauskurssit ja opetella etenkin englantia ja matikkaa. Sairaanhoitajan kanssa työelämästä keskustelu avarsi näkemyksiäni entisestään. Jos toinen lapsi on tullakseen niin mieluusti jatkaisin hoitovapaata ja lähtisin viimeistään sen jälkeen opiskelemaan näitä juttuja. Ellei yrittäjyys sitten käännykin todelliseksi unelmatyöksi. Voi myös olla, että ehdinkin innostumaan opiskelusta niin paljon, että haen jo seuraavissa hauissa opiskelemaan.

Nähdään myös Instassa!

Lue myös:
Taaperon syysvaatteet
Miten äitiys on muuttanut mua?

-Iida

Kuulumisia ja keskenmenosta palautuminen

Mitä kuuluu meidän taaperolle? Entä muuten arkeen ja keskenmenosta palautumiseen?

Viimeinen kuukausi on hujahtanu läpi ihan silmänräpäyksessä ja pian eletäänkin jo syyskuuta! Oon innoissani syksystä ja epäonnisista käänteistä huolimatta jälleen erityisen inspiroitunut tästä vuodenajasta ja etenkin tulevasta kuukaudesta. Syksy on aina uuden alkua itselle ja kesän jälkeen ruska, viilenevät ilmat, aamu-usva, saunaillat ja rennot neuleet tuntuvat erityisen hyvältä. Tekee niin hyvää haistella raikasta syksyistä ilmaa kuuma kahvikupillinen kädessä. Odotan innolla tulevaa viikonloppua ja venetsialaisia joita mennään viettämään mökille. Useina vuosina ollaan unohdettu venetsialaiset, mutta vihdoin olisi aika juhlistaa mökkikauden päätösjuhlaa. Tarkoituksena olisi saunoa, syödä hyvää ruokaa, rentoutua ja ajaa enduroa.

Fransin kuulumiset:

Frans täytti viime kuussa yksi vuotta ja käytiin tämän viikon alussa 1v neuvolassa. Siellä kaikki meni hyvin ja taitoja on ikään nähden huimasti. Frans onkin ollut ihanan ylpeä uusista taidoistaan, jotka on näytettävä aina kavereille, mammalle, kummitädille ja milloin kenellekin. Taitoja ja kehittymistä on ollut tähän mennessä ihaninta seurata just nyt, kun monet taidot ovat myös erityisen suloisia. Vihdoin ollaan päästy myös tekemään kunnolla juttuja yhdessä ja siitä jos jostain nautin. 😍 Meillä tulee taitoja yleensä paljon kerralla ja ne tuleekin sen myötä usein uniin. Etenkin päiväunet ovat haasteellisia pienissä pätkissä nukuttuja. Pituutta Fransilla oli tullut tällä kertaa vähän enemmän kerralla ja kasvu ollut tasaista hänen kasvukäyrällään.

Nyt tuli myös rokotukset ja seuraavat saadaankin vasta puolen vuoden päästä. Rokotteiden kanssa on mennyt toistaiseksi suhteellisen helposti. On ollut lähinnä kuumeilua, väsymystä ja ruoka ei ole maistunut normaaliin tapaan. Toistaiseksi nämä rokotteet eivät ainakaan pahentaneet refluksia tai tehnyt ripulia, mutta varoiteltiin että osa oireista voi ilmaantua vasta viikon kuluttua. Fransin rauhallisuus rokotteiden myötä on ollut nyt keskenmenosta palautuessa etu jos niin voisi sanoa. Toivottavasti kuitenkin pieni paranee nopeasti ja pääsee jatkamaan riehakkaita leikkejää!

Keskenmenosta ja komplikaatioista palautuminen:

Viimeisin keskenmeno on ollut rankempi mitä ikinä osasin odottaa. Ajattelin kaiken olevan ohi kuolleen sikiön keskeytyksen jälkeen. Lopulta lääkkeellinen keskeytys kuitenkin epäonnistui. Valittelin kovista kivuista, päivät ja yöt meni maksimi määrin särkylääkkeiden kanssa ja sekään ei auttanut. Tyksin toimesta päätettiin kuitenkin odottaa, sillä kohtuun jäävän materiaalin pitäisi oirehtia erityisen korkealla kuumeella ja runsaalla vuodolla. Kivut koveni entisestään enkä kestänyt niitä enää mitenkään päin. Lopulta pääsin Tyksiin osastolle ja tulehdusarvot olikin korkeat. Kaikki viittasi kohtutulehdukseen ja ultrassa selvisikin kohdussa olevan edelleen jäämiä raskausmateriaalista. Naistenpoli oli kuitenkin tässä vaiheessa niin kiireinen, että lähettivät mut kotiin ja sanoivat soittavansa, kun saavat otettua mut vastaan.

Sain kirurgiseen kaavintaan ajan seuraavalle päivälle. Sain vihdoin pienen toivonjyväsen kaavinnasta. Ehkä vihdoin palautuminen voi alkaa ja uutta raskautta voikin yrittää pian. Yleensähän kaavinnas onnistuvat ongelmitta ja hcg-hormoni lähtee nopeastikin laskuun. Pari päivää kaavinnan jälkeen meni tilanteeseen nähden ihan hyvin. Vuoto alkoi loppumaan ja kivut hellittivät ainakin pääosin. Tiputteluvuotoa alkoi tulla uudelleen, kivut kovenivat ja lämpö nousi. Soitin naistenpolille ja sain taas sen klassisen vastauksen ” Odotetaan vielä jos luonto hoitaisikin tämän.” Tänään päädyin kuitenkin istumaan jälleen Tyksin penkille. Odotettiin labroja ja odotin taas epätoivossa allapäin vuoroani miettien mitähän tällä kertaa löytyy? Onko taas uusi komplikaatio?.

Niinhän siinä jälleen kävi, että kaavinta oli epäonnistunut. Siis kaikki sekin tuska oli turhaa…Lääkäri ultrasi kaavinnan jälkeenkin eikä kohdussa hänen mukaansa näkynyt mitään. Nyt sieltä löytyi kuitenkin taas hyytymää ja istukkaa edelleen. Jouduin toistamiseen lääkkeelliseen keskeytykseen. Pelkäsin joutuvani tähän uudelleen ja kokevani taas ne karmivat kivut oksentaen kaiken mahdollisen ulos. Istun parhaillaan sängyllä kirjoittaen tätä tekstiä ja joudun taas toteamaan jonkin menneen pieleen ainakin todennäköisesti. Lääkkeet eivät ole edistänyt tilannetta mitenkään ja päädyin soittamaan miljoonannen kerran naistenpolille mitä nyt vuorostaan tehdään. Kukaan ei tiedä ja huomenna olen taas yhteydessä polille. Seuraavana operaationa on kohdun tähystys ja seuraava kontrolli aika olisikin ollut ensi torstaille kaiken mennessä hyvin.

Mulla ei enää meinaa vaan riittää sanat tähän. Miten komplikaatioita tulee kerta toisensa jälkeen ja miksi aina mut laitetaan kivuissa takaisin kotiin odottamaan luonnon hoitavan asian olettaen, että saisin tietenkin samassa hoidettua taaperon. Mieshän ei saa näistä kuitenkaan sairaslomaa. Onneksi yksi asia onnistui mutkitta ja sain keskusteluapua naistenpolilta jo ensi viikolle. Se motivoi mua ja ehkä sitten saan taas enemmän toivoa ja pääsen irti jatkuvista painajaisista sekä huonosti nukutuista öistä. Jos vaan päästään viikonlopuksi mökille viettämään niitä venetsialaisia niin se jos jokin tulee tekemään erityisen hyvää.😍 Mulla on myös osteopaattiaika varattuna niin saa omaa kehoakin huollettua. Kuntoutumisen myötä alan varmasti treenaamaan myös säänöllisesti kotona tai jopa salilla.

-Iida

Ajatuksia vauvavuoden päättymisestä

Vauvavuosi alkaa vetämään viimeisiään sillä jäljellä on enää päälle pari kuukautta. Onpa hullua, että olen ollut pian jo vuoden verran äiti mitä suloisimmalle minimiehelle. Vauvavuosi pelotti haasteineen aika paljon, mutta toisaalta halusin varautua jopa siihen rankimpaan enkä halunnut rakentaa mitään pilvilinnoja. Vauvavuosi on ollut hirmu opettava, antoisa, kaunis, mutta myös äärimmäisen uuvuttava. Haasteita on todellakin riittänyt ja lääkärikäyntejä on mahtunut tähän ajanjaksoon jo 30. Alkutaipale imetyksen, suolistovaivojen ja refluksin kanssa oli vaikea eikä kultaista keskipolkua meinannut löytyä. Nyt kuitenkin eletään vaihteeksi rauhallisempaa ajanjaksoa.

Vaikeuksia ei tällä hetkellä ole juurikaan, kun lääkitys ja ruokavaliokin ollaan saatu kuntoon. Uskon pikkuhiljaa allergioiden väistyvän ja saadaan varmasti pian lisää ruokalajeja ruokalistalle. Alkuvaiheessa rakastuin vauvan ruoan laittoon ja odotan kovin hetkeä, kun pääsisin vielä joskus kokkaamaan laajasti monipuolisia ruokia. Vaikka vaikeita aikoja vauvavuodessa on ollut ihan liikaa on silti oppinut nauttimaan sopivasti myös siitä erilaisesta haasteellisesta arjesta. Rajoitteita lapsen kanssa on ollut paljon, kun on lääkityksiä ja ruokien on pitänyt olla aina kaikkialle mentäessä itse tehtyjä.

Olen silti todella tyytyväinen miten hyvin ollaan tästä kaikesta selvitty ilman kotiin linnoittautumista! On ollut kaikesta huolimatta rohkeaa kohdata pelot ja puskea niitä vasten. Yksitoista kuukautta on ollut aika maagistakin aikaa. Oman lapsen kehittymistä on ollut upeaa seurata ja se on välittänyt monenlaisia tunteita. Monet hetket ovat herkityttäneet ja on saanut tuntea erityistä rakkautta. Miten hienoa onkaan huomata olevansa jollekkin pienelle ihan kaikki. Pienen ihmisen tuki, turva ja elämässä eteenpäin viejä. Tiesin oman lapsen syntymisen olevan varmasti parasta aikaa elämässä, mutta en osannut aavistaa sen olevan näin erityistä.

Rakkaus omaa lasta kohtaan on aivan uskomattoman voimakasta ja kova suojelun tahto on ollut ehkä yksi yllättävin tunne. En osannut odottaa miten voimakas side omaan lapseen voikaan tulla. Usein on kuullut miten lapsen eteen tekisi mitä tahansa ja niinhän se oikeasti on ollutkin. Vauvavuoden päättyminen tuntuu hieman haikealle ja toisaalta todella siistille. Ollaan selviydytty koko perhe tiiminä ja koettu paljon elämän upeimpia hetkiä yhdessä. Ajan edetessä pääsee puuhaamaan lapsen kanssa enemmän asioita, mutta kyllä sitä ihan vauva-aikaa on kaivannut jo tovin. Siinä oli omat puolensa ja ikävöin niin kovin hetkiä, jolloin Frans nautti vain sylissä olosta ja silittelyistä.

Viimeiset pari kuukautta on ollut siitä ihania, kun Frans on oppinut paljon uusia taitoja ja reissaaminen on helpottunut jonkin verran. On ollut suloisinta nähdä sitten aikoihin miten hän vilkuttaa, taputtaa, halaa ja antaa pusun. Aiemmin en osannut tuntea äiti sanaa omaksi kunnes se alkoi tuntumaan siedettävämmälle. Fransin sanoessa äiti sydän meinaa ihan pakahtua eikä nimitys tunnu enää yhtään hullummalle! Frans on tehnyt meihin niin suuren vaikutuksen ettei voisi olla haaveilematta toisestakin lapsesta. Ihanaa ajatella jo Fransia isoveljen roolissa. Hän olisi niin symppis veli ja pitäisi sisaruksesta ihan taatusti super hyvän huolen. Vielä hetki saadaan nauttia kuitenkin vauvavuodesta ja keskitytään täysin vain Fransiin.

Nähdään myös instassa!

Lue myös:
Fransin 1-vuotissynttärit
Unitaantuma saapui taloon
Pohdintaa oman lapsen kasvatuksesta
Parhaimmat hankinnat vauvalle osa2

-Iida

CFS ja äitiys

Olen joskus ohimennen tuonut esille Instagramissa, että mulla on yhdeksän perussairautta. Eniten pinnalle olen nostanut niistä mielenterveyteen liittyviä asioita. Näiden ohella sairauksia tosiaan löytyy muitakin, myös sellaisia jotka ovat arjessa näkyvillä ihan joka ikinen päivä. Olen aristellut kertoa näistä, sillä olen pelännyt niiden vaikuttavan ihmisten muovaamaan mielikuvaan minusta. Pelko on syntynyt kahdeksan vuoden aikana, kun olen joutunut kohtaamaan lukuisia tilanteita, joissa minua ei uskota tai kuunnella ja pahimmassa tapauksessa ihmiset ovat karisseet ympäriltäni kuultuaan totuuden sairauksestani. ME/CFS eli Krooninen väsymysoireyhtymä tuntuu olevan sairaus, jota ihmisten on vaikea ymmärtää ja käsitellä.

Toisaalta tykkään tuoda esille asioita, joista voisi olla apua tai vertaistukea muille. En halua pelätä liikaa näistä puhumista, sillä tää on kuitenkin osa mua ja osa meidän päivittäistä arkea, eikä meillä kellään arki ole pelkäästään sitä mitä somessa näkyy. Haluankin kertoa teille mun tarinan CFS:n sairastamisesta ja sen vaikutuksesta äitiyteen. Tästä ei mielestäni puhuta riittävästä sairautena saatika tuoda sen vakavuutta esille. Sairastuin itse kyseiseen sairauteen v.2013 vaikeassa elämäntilanteessa traumaattisen kokemuksen johdosta, joka samalla onnistui romauttamaan henkisen hyvinvointini. Minua tutkittiin pitkään lääkäreissä lukuisten oireiden vuoksi, joista suurimpana oli jatkuva todella paha uupumus, kivut ympäri kehoa ja yli 38 asteen jatkuva kuume, joka ei laskenut lääkkeillä tai levossa. En jaksanut edes viestitellä kavereille.

Suomessa tämä sairaus jakaa mielipiteitä siitä, onko se diagnosoitava sairaus lainkaan, mutta silti ulkomailla CFS tunnetaan jo erityisen hyvin, luokitellaan sairaudeksi ja annetaan sille kuuluvaa hoitoa sekä tutkitaan aktiivisesti. Suomessa tilanne on edelleen katastrofaalinen, sillä ymmärtääkseni mikään lääkärikeskus ei anna tähän hoitoa – puhumattakaan vakuutuksen ja Kelan korvattavuuksista tai tarvittavien tukien hakemisesta. Tämä jos jokin on oikeasti pöyristyttävää, sillä validia tietoa kroonisesta väsymysoireyhtymästä kuitenkin riittäisi todella paljon – jopa jo Suomessakin. On ollut hullua seurata sairauden tunnettavuuden ja kehityksen matkaa näin pitkän aikaa ilman näkyviä tuloksia. Auttavia hoitomuotoja on keksitty jo useampia, mutta mikään ei silti paranna sairautta.

Mikä on CFS?
Krooninen väsymysoireyhtymä on vakavasti elämää rajoittava elimellinen sairaus, jota psyykkiset syyt eivät selitä. Sairauden nimi on sinänsä harhaanjohtava, sillä kyseessä on enemmänkin uupumus kuin väsymys. Sairauden oirekuvaa hallitsee useimmiten äkillisesti alkanut pitkäkestoinen uupumus, joka pahenee todella vähäisestäkin fyysisestä tai henkisestä rasituksesta eikä helpota levolla. Väsymysoireyhtymän vaikeusasteita on useita ja jokainen potilas kokee oireet eri tavalla.

Uupumus voi johtaa täyteen invaliditeettiin. Uupumus ei ole suinkaan ainoana oireena sairaudessa vaan oireiden kirjo on uskomattoman laaja! CFS aiheuttaa kuumetta, kiputiloja kuten lihas- ja nivelsärkyjä, infektioherkkyyttä, aistiyliherkkyyksiä sekä flunssan kaltaisia oireita. Lisäksi sairauteen kuuluu päänsärkyä, migreeniä, pahoinvointia, masennusta, ahdistusta ja sydämen lisälyöntejä sekä rytmihäiriöitä. Uni on usein katkonaista, levotonta ja painajaisten täyteistä. CFS:lle tavanomaista on jaksottaiset hetket, jolloin olo voi olla niin hyväkin, ettei koko sairautta välttämättä huomaa, kunnes tila taas romahtaa. Osa potilaista on täysin vuodepotilaita.

Keskittymiskyky sekä lähimuisti heikentyvät niin, ettei työnteko tai opiskelu useilta onnistu. Keskittymis- ja muistihäiriöt ovat tavallisia, jopa dementoitumiseen asti. Muistivaikeuksia aiheuttaa muun muassa verenkierron liian vähäinen happi. Aivot tarvitsevat toimiakseen verenkierrossa happea eri lohkoilleen ja CFS:n vuoksi happi ei riitäkään aivojen kaikille lohkoille. Tämä aiheuttaa eri potilailla erilaisia vaikeuksia. Verenpaine voi laskea äkisti ja aiheuttaa huimaus- ja heikotuskohtauksia. Krooninen väsymysoireyhtymä aiheuttaa rinnalle usein myös muita sairauksia, kuten kroonista kipuoireyhtymää, endometrioosia ja ärtyvän suolen oireyhtymää. Tämä siis kertookin varmasti jo paljon siitä, miksi itselläni on yhdeksän sairautta.

(postauksessa hyödynnetty seuraavia lähteitä: unesta.fi ja terveyskirjasto.fi)

Miten CFS on näkynyt mun arjessa ennen ja miten nyt lähes kahdeksan vuoden kuluttua? Mitä haluaisin sanoa kanssasairastajille ja etenkin teille, jotka toivotte omaa lasta CFS sairastamisen keskellä?
Huhh mistä edes alottaisin. Tosiaan kohta kahdeksan vuotta sitten sairaus todettiin Tyksissä ja muistikuvat oireiluista ovat varmasti hämärtyneet paljon. Yritän kuitenkin kertoa parhaani mukaan mitä vielä muistan.

Koulusta alkoi tulla jatkuvia poissaoloja erilaisten infektioiden, uupumuksen ja kuumeilun vuoksi. Olin niin loppu ja kipeä, että nukuin vain pimeässä huoneessani. Totta puhuen, en edes tiedä kuinka paljon ja kuinka kauan vain nukuin. Koko muu elämä katosi ympäriltä ja voitte vain kuvitella, miten elämänilo katoaa tuollaisina aikoina. Oli aika siirtyä laajoihin tutkimuksiin Tyksin lastenosastolle, jossa taisin yöpyäkin muutaman yön. Otettiin jos jonkinlaista tutkimusta, mutta tuloksetta. Mitään ei löytynyt mistään.

Muistan lääkärinkin olleen ihmeissään mistä tilanteessa on kyse, kunnes syyksi paljastui CFS. Emme uskoneet vielä ensimmäistä lääkäriä ja lopulta sama diagnoosi tuli neljältä eri lääkäriltä. Oirekuva oli lähes yhtä laaja, kun koko sairaus pitää sisällään. Tämä tuntuu tässä hetkessä aivan uskomattomalta. Miten olenkaan elänyt läpi tuollaisia aikoja? Meni vuosi, toinen, kolmas… Oireet eivät kadonneet. Oli siis aika hyväksyä tämä ”kohtalokseni”, sillä sairaus on ja pysyy, mutta sen kanssa on opittava elämään. Mikään ei vie sitä ikinä pois, se kulkee kuin takiainen matkassani mukana hautaan asti. On löydettävä ympärille keinoja, joiden kanssa helpottaa oloa ja joiden avulla voi taas nauttia elämästä täysin rinnoin. Oireiden määrän perusteella monikin ajattelee varmasti tätä lukiessaan, että eihän näin voi elää ja miten pidän kasassa koko vauva-arjen puhumattakaan miten haaveilemme toisesta lapsesta.

Vuodet ovat opettaneet uskomattoman paljon. Elämä on ollut täynnä vääryyttä, mutta vastapainona täynnä aitoa onnellisuutta ja elämäniloa. Oikeanlaisten apukeinojen löytäminen on ollut työlästä ja sen myötä palkitsevaa. Enkä suoraan sanoen tiedä olisinko tässä jos en olisi löytänyt rinnalleni upeaa miestä, joka ottaa tämän kaiken vastaan osana minua. Se jos jokin on todellista rakkautta. Nykyään oireilut ovat ajoittain pahempia ja ajoittain en huomaa sairastavani väsymysoireyhtymää lainkaan. Juuri kukaan ei tunnu myöskään huomaavan minusta tätä kaikkea ulospäin, joka toisinaan on todella hyvä juttu. En halua sairauden olevan kaikessa keskipisteessä siinä kuka olen.

Nykyään pystyn tekemään paljonkin asioita päivien aikana ja nauttimaan siitä mitä teen. Unelmia riittää toteutettavaksi vaikka kuinka paljon. Suurimmassa osassa arjessa jaksamisen puolesta on varmasti asioiden priorisointi, tekemisen jaksottaminen pieniin pätkiin tasaisesti, lisävitamiinit ja suolavesi. Krooniseen väsymysoireyhtymään kuuluu usein nesteen imeytymisongelmia, jolloin suolavesi auttaa imeytymisessä ja olon virkistämisessä. Toivoisin saavani happihoitoja säännöllisesti, joka voisi auttaa tilannettani paljon, mutta Suomessa näitä ei korvata ja omakustanteisena ne ovat aivan liian kalliita.

Pelkäsin aina, etten mahdollisten CFS:n tuomien hedelmällisyysongelmien ja keskenmenoriskien vuoksi voisi saada omaa lasta. Tätä sairastavilla naisillahan vaihdevuodet voivat alkaa jo parikymppisenä. En voi sanoin kuvailla miten onnellinen olen, että lopulta saimme oman lapsen! Se jos jokin on paras palkinto ikinä koko elämälle. Raskausaika ja vauva-aika on ollut haasteellista ja luonnollisesti väsyttävää. En ikinä uskonut onnistuvani tässä kaikessa näin hyvin, jopa normaalisti niin kuin täysin terveetkin ihmiset. Ehkä oloon on vaikuttanut myös se, ettei arjessa ole aikaa jäädä pohtimaan omaa vointia, vaan keskittyminen on ensisijaisesti muualla. Lapsen tuoma päivärytmi helpottaa myös omaa jaksamista ja CFS oireita.

Säännöllisyys ja asioiden ennakointi on oikeastaan kaiken A ja O. Kuulostaa hullulle miten se voi olla lapsiarjessa mahdollista, mutta tähän asti se on onnistunut oikein hyvin. Lääkärit ja läheiset pelkäsivät raskauttani ja vauvan tuloa, jos terveyteni romahtaisikin täysin. Tunsin jotenkin jatkuvaa pelottelua selviytymisestä, mutta nyt äitinä voin sanoa kroonista väsymysoireyhtymää jo kahdeksan vuotta sairastaneena, että mä voin ihan hemmetin hyvin verrattaessa aikaan ennen omaa lasta! Joskus on huonompia hetkiä ja niistäkin selvitään ympäröivällä avulla ja tuella mainiosti. Elämä ei lopu yhteen, toiseen tai yhdeksänteenkään diagnoosiin. Elämä vain muuttaa muotoaan ja siitä voi silti olla super onnellinen ja kiitollinen.

Haluan sanoa teille ketkä sairastatte kroonista väsymysoireyhtymää tai mitä tahansa muuta, että elämä kantaa, kulje virran mukana ja usko itseesi täysin. Voit selvitä kaikesta voittajana entistä vahvempana! CFS ei välttämättä vie mahdollisuutta olla äiti tai isi, mutta mahdollisuus myös vanhemmuudelle kannattaa ehdottomasti antaa eikä kuunnella pelkästään lääkärien ja muiden mielipiteitä siitä miten tulet jaksamaan. Mun elämä todellakin yllätti eikä se mennyt lainkaan muiden ”käsikirjoittamalla” tavalla. Olen ylpeä ja erityisen onnellinen siitä, kun päätin lähteä kulkemaan omaa polkuani ja otin suunnattoman isoja riskejä.

Tsemppiä ja hurjasti voimia just sulle siellä ruudun toisella puolella olit terve tai sairastat yhtä tai useampaa sairautta. Muista nauttia jokaisesta päivästä ja tee niistä itsesi näköinen ❤️.

-Iida

Miksi nuorena vanhemmaksi?

Mulle on ollut aina selvää, että haluan päälle parikymppisenä äidiksi. Tottakai tämän on mahdollistanut pitkä parisuhde. Ehkä iän puolesta tai jostain muusta syystä olen kohdannut ihmetteleviä katseita, hämmennystä somessa miten nuori olenkaan ja mulle ehkä se ärsyttävin juttu on ollut se miten aikuiset antavat hirveästi neuvoja lapsen hoitoon siihen sävyyn, kuin olisin lapsi. Paljon on tullut kuultua myös siitä, miten me ollaan Matiaksen kanssa nyt menetetty nuoruus, bileet ja seikkailu. Voin heti sanoa, että ei muuten pidä paikkaansa.

Koen, että lapsi on mahdollistanut elämässä paljon siis todella paljon! Olen saanut paljon oppia, olen kokenut olevani nyt juuri siinä paikassa tässä maailmassa, kun haluan olla. Tästä olen aina haaveilut. Mikään ei ole yhtä opettavaista, kun vanhemmuus. Fransin myötä ainakin mulla elämä ikään kuin vasta alkoi. Olen saanut ihan mahtavia ystäviä ja kavereita ympärille äitipiireistä. En ole ollut koskaan näin onnellinen, kun oman lapsen saatua.

Ehkä monikin voisi ajatella ettei meillä ole enää niitä sarja hetkiä, road trippejä, seikkailunhalua, intiimejä hetkiä, vapautta ym.. Nämä ovat kuitenkin hyvinkin arjessamme mukana päivittäin. Käydään edelleen rennosti road tripeillä, eikä ne ole muuttunut, kuin ajallisesti pysähtelyiden vuoksi. Välillä ruokitaan Fransia ja jatketaan taas matkaa ja hänkin on tuntunut nauttivan seikkailusta! Toki me ollaan myös opetettu syntymästä asti Frans meidän menevään arkeen.

Tottakai sitä pelkäsi tai jännitti, menettääkö lapsen myötä paljon. Ottaako se enemmän, kuin antaa. Haasteista huolimatta ainoa asia mikä muuttui paljon on ollut ehkä se oman ajan käyttäminen. On pakko priorisoida asioita ja pysyä aikataulujen päällä jaksottamalla tekemistä, se ei ole kuitenkaan ollut ongelma. Ennemminkin sanoisin, että vanhemmuus on opettanut lujahermoisuutta, muodostanut säännöllisen päivärytmin ja opettanut eri tavalla pitämään itsestä parempaa huolta.

Ennen kaikkea olen oppinut äitiydestä armollisuutta. Alkuun tuntui pahalta sanoa jo ennen äitiyttä matkassa mukana olleille kavereille, etten ehdi seuraavana päivänä soittelemaan tai aina näkemään. Voin suoraan sanoa menettäneeni kavereita. Osasin kuitenkin odottaa tätä ja tää kertoo mulle vain sen, ettei he ollut aitoja. Mulle jäi ainoastaan yksi kaveri heistä ja hänkin muutti kauemmas. Ollaan silti melko paljon yhteyksissä ja on ollut ihanaa huomata miten välimatkakaan ei ole vaikuttanut meihin ja on saanut ymmärrystä ettei aina vain jaksa tai ehdi panostamaan niin paljon.

Hullua miettiä miten Fransin muuttaessa myöhemmin kotoota pois me ollaan Matiaksen kanssa noin nelikymppisiä, jolloin edelleen elämää on vielä huimasti jäljellä! Voi jopa olla, että silloin kavereille on pari vuotta takaperin syntynyt esikoinen, kun me ehkä seikkaillaan kaksistaan ulkomailla. Nuoren vanhemmuuden plussana on myös oma jaksaminen. Nuori keho sietää paljon paremmin valvomista, heräilyjä ja jatkuvaa toimintaa arjessa. En lähde yleistämään, etteikö vanhemmat voisi jaksaa tätä kaikkea yhtä hyvin. Koen kuitenkin tämän olevan etuna.

Frans on saanut meidän välejä Matiaksen kanssa läheisimmiksi ja rakkauden täyteisimmiksi. Ajoittain huonosti nukutut yöt verottaa luonnollisesti myös parisuhdetta, mutta nämä on onneksi vain vaiheita. Kaiken kaikkiaan en voisi olla ikinä onnellisempi lapsen saannista tai korostaa liikaa sitä miten tämä oikeesti antaa niin uskomattoman paljon. Vaikka parisuhteessa olisi ollut syystä tai toisesta haasteita ja kaikki sanoisivat ettei siihen tilanteeseen voi hankkia lasta, niin meillä ainakin vanhat haasteet ovat takana päin. Frans jopa pelasti ne rypyt rakkaudesta, joita oli.

Jos sielä ruudun toisella puolella on nuoria lukemassa tätä niin olkaa rohkeita, antakaa perhe-elämälle yhdessä mahdollisuus jo nuorellakin iällä, jos siltä tuntuu. Älkää lukeko kaikkia nettipalstoja, mitä huonoa perhe-elämä tuo mukanaan vaan keskittykää vielä enemmän siihen kaikkeen positiiviseen ja hyvään. Se miten on mennyt muilla ei missään nimessä tarkoita, että niin menisi myös teillä. Jokainen vauva on erilainen ja tiiminä kumppanin kanssa voi selvitä melkein mistä vaan!

Loppuun haluan muistuttaa vielä yhdellä ärsyttävän kliseisellä asialla. Puhukaa, puhukaa, puhukaa ja jakakaa arjen työt 50/50. Kun vauvavuonnakin puhuu puolison kanssa ihan kaikesta mitä mielen päällä on olo helpottuu ihan oikeasti tällöin enemmän, kuin koskaan ja ratkaisuita löytää jopa nopeammin.

Ihanaa viikkoa teille!
-Iida

Ajatuksia imetyksestä

Kaupallinen yhteistyö/ Li’l Decor

(Lopussa tietoa meidän suosikki purulelusta.)

Tämä postaus tulee varmasti jakamaan mielipiteitä, mutta puhumpa silti tästä henkilökohtaisemmasta ja omalla tavallaan riipaisevasta aiheesta. Aihe joka tuottaa häpeää, epäonnistumista, harmaita hiuksia ja jatkuvaa selittelyn tarvetta. Somessa on vähän kokoajan esillä ”imetys näkyväksi” -julkaisuja ja miten imetys on lapsen parasta ”ainoaa oikeaa” ravintoa. Ymmärrän, että imetys on monille täysi sydämen asia, sillä sehän tottakai lähentää äitiä ja lasta ihan omalle ulottuvuudelleen. Mutta en ymmärrä, miksi joudun kokoajan lukemaan ikään, kuin paheksuntaa ja väheksyntää pulloruokintaa kohtaan?

Luulin eläväni vuotta 2021, jossa olisi tullut hyvinkin tutuksi jo erilaiset toimintatavat ja nimenomaan niiden saman arvoisuus!! Mutta, ei se ei ole selkeästi vieläkään niin. On ihan fine, että meillä kaikilla on omat ajatukset asioista, mutta en voi ymmärtää niiden liiallista esille tuntia toistuvasti satuttaen mahdollisesti muita. Kaikkea ei tietenkään pidä ottaa itseensä ja on hyvä osata suodattaa tiettyjä asioita.

Alunperin en aikonut edes imettää, kunnes yksi, toinen ja kymmeneskin alkoi torumaan minua miksi en imettäisi, sehän on lapsen parasta ravintoa. Miksi edes teen lapsen, jos en imetä sehän on itsestäänselvyys. Mulle imetys ei tuntunut pätkääkään luonnolliselta, ahdistuin siitä aivan suunnattomasti. Oma terveydentilani ei olisi kestänyt jatkuvaa valvomista imetyksen parissa. Koin siis parhaimmaksi vaihtoehdoksi pulloruokinnan, johon saisin keltä vain apua tilanteessa kuin tilanteessa. Kuitenkin paine kasvoi kasvamistaan ihmisten kireäsävyisen lauseiden myötä. Synnärilläkin painostus imetykseen oli ihan jäätävä!

Juuri kukaan ei antanut mun ajatella imetyksestä niin, kuin halusin sen ajatella ja mikä tuntui juuri mulle oikealta sekä luontevalta. Olen silti onnellinen lähtiessäni testaamaan imetystä. Ajatuksena oli, että voinhan sitten lopettaa sen jos se ei tunnukaan hyvälle. Ensimmäisen kuukauden aikana imetin Fransia kovalla tuskalla. Päivät täyttyivät pelkästeen kummankin tuskastumisesta, kun imetys ei vain sujunut. Maitoa oli kaikkialla, imuote oli pielessä, Frans ei jaksanut imeä rinnalla ja joka imetys oli kummankin itkua täynnä. Käytiin imetysohjaajalla jospa siitä olisi ollut apua ja päästäisiin rintakumista eroon. ONNISTUIMME! Olin ylpeä, onnistuessani vihdoin esimmäisen kerran! Enää ei tarvinnut kahden tunnin välein pumpata kivuliaasti manuaalisella pumpulla maitoa.

Seuraavat ongelmat olikin jo kehissä. Fransin jatkuvalle huutoitkulle selvisi lääkärissä syy. Hän oli allerginen rintamaitoni proteiineille ja valkuaiselle, ainakin oletettavasti, sillä ruokavalioni oli jo maidoton ja muuten erityisen suppea allergioideni vuoksi. Tällöin jäin jopa kaipaamaan imetystä osittain, kun sen joutuikin yhtäkkisesti lopettamaan. Tällä postauksella haluankin muistuttaa, ettei imetys ole aina edes itsestä kiinni mitenkään. Kova työ voi tuottaa tulosta niin, että päästään onnistumisen elämyksiin saakka. Monikaan ei ollut ikinä kuullutkaan äidinmaidon allergiasta. Haluan myös sanoa, ettei missään nimessä saa kokea huonoa omatuntoa tai tuntea itseään huonommaksi äidiksi jos ei voi imettää. On yhtä arvokasta, vaikka hän saisi ruoan pullosta joko rintamaitona tai korvikkeena. Olet paras mahdollinen äiti just sun lapselle ja tärkeintä on, kun voit ruokkia lapsesi omalla tyylilläsi❤️.

ps. Kuvissa näkyvä Konges Slojd – babs purulelu on ollut meillä kovassa käytössä nyt hampaiden puhjetessa. Tämä purulelu on ollut ainoa, joka on oikeasti Fransin mieleen! Konges Slojd -purulelut ovat valmistettu 100% luonnonkumista. Pehmeä tuntuma ja keveys on ollut plussaa, jolloin ei pääse satuttamaan itseään. Näitä löytyy kolmessa eri sävyssä👶🏼👶🏾👶🏿.

-Iida

Vieritä ylös